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四大误区让女人未老先衰老得快【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:52:41 阅读: 来源:油封厂家

导读:炎热的天气和炙热的阳光,这因为如此,我们女性的皮肤就更容易受伤,很多人觉得只要加强日常的保养护理就可以拥有好气色好皮肤?错

【健康讯 2016年6月27日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

夏季有着炎热的天气和炙热的阳光,这因为如此,我们女性的皮肤就更容易受伤,很多人觉得只要加强日常的保养护理就可以拥有好气色好皮肤?错了,如果不注重下面这些细节,你的保养工作就会付诸东流。不经意的养生误区会让你老得更快,再贵再好的保养品也无法补救。

误区一:脂肪摄入不足

大家有没有过类似的经验,减肥的时候为了力求效果,很多女生只吃烫青菜、水果,长期下来缺乏油脂的摄取,皮肤就越来越粗糙、黯淡。因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养,它可以保持皮肤滋润和弹性,让肌肤维持饱满、光泽的状态,过分追求低脂饮食会导致皮肤干燥,干燥之余就容易出现皱纹,于是早衰就出现在你的脸上了。但不是叫大家猛吃炸鸡、薯条,高油脂的东西也是容易生粉刺、痘痘的。

误区二:爱挤痘痘

许多人在青春期的时候都会用手抠痘痘,于是在脸上就留下了难以抹灭的痕迹。我们的手上有许多不知名的细菌,触碰痘痘容易引起发炎,更可怕的是还容易留下疤痕、毛孔粗大等问题,不管是色素沉淀还是跟月球表面一样的凹疤,乱七八糟、坑坑疤疤在脸上,要与好肤质沾上边,可就难了。

误区三:洗脸水太热

不老女神徐若瑄曾经说过,自己都用冷水洗脸,研究更发现用25度的温水洗脸比一般冷水洗脸,皮脂膜显得更为干燥。水温越高越容易失去保护油脂,然后又容易出现皱纹,于是你离少女就越来越远,离妇女就越来越近了。

误区四:超时使用面膜

面膜不是敷越久效果越好,有很多面膜的保湿成分是多元醇类,敷太久不仅会造成皮肤刺激,也可能把皮肤的水分往干燥空气挥发。建议任何面膜在脸上的停留时间,都不该超过15分钟,因为它可能从你的肌肤中吸收水分,挥发到空气中,于是面膜越敷,你的肌肤越干,老化速度就越快。

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