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老公注意妻子怀孕后你该做点啥-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:27:45 阅读: 来源:油封厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕并非妻子一个人的事,有了你的鼓励和帮助,孕期生活会有更多的乐趣,妻子和胎宝宝会更加健康。从升级为准爸爸开始,下面这些事情是要一一做到的。

保障营养供给

孕初期,准爸爸应该多鼓励妻子克服恶心、呕吐等反应,做到少食多餐、营养均衡。含蛋白质的蛋类、肉类、奶类,含维生素、碳水化合物、钙、铁、磷等的新鲜蔬菜,以及瓜果、干果、豆类、海产品等,都是妻子必不可少的营养物质。

做好保健措施

妊娠期间妻子的阴道分泌物增多,容易出汗,准爸爸要帮助妻子搞好个人卫生。当妻子有病时,切忌随便用药,应及时到医院就诊。此外,应督促妻子定期到医院做产前检查,如发现异常,及时处理。

主动分担家务

妻子的身子会越来越行动不便,操劳过度或运动激烈都可能导致流产。因此,准爸爸应该多分担家务,使妻子轻松一些,并保证妻子有足够的睡眠。在乘车、逛商店时,要保护妻子避免受到挤压和碰撞。正文内容可以多行编辑哟!

缓解不良情绪

由于内分泌发生变化,妻子会出现各种不适,如激动、烦躁、生气等,准爸爸如果不加理解反而与妻子吵架,对妻子和胎宝宝都是一种伤害。特别是孕早期,如果妻子情绪过度不安,会加重呕吐,甚至导致流产。

自觉节制房事

准爸爸应主动体贴妻子,理智地克制自己,尽量减少爱爱,特别是在孕早期和孕晚期。如果妻子有过自然流产或习惯性流产,必须禁止爱爱。

(实习编辑:叶子)

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