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孕妇临产前吃哪些东西好-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:41:14 阅读: 来源:油封厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕妇在临产前,如果食欲不好,会出现营养跟不上,后果是极为严重的。不仅会有母子衰竭的危险,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。

这种情况及时采取措施如:产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产等,母亲也可能因极度的衰竭,产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。所以,产妇临产时要吃饱喝足,有足够的营养,这对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。

那么临产时孕妇吃什么好呢?

这个问题一直是每位产妇及其亲人所非常关心。此时,产妇的胃口常常受阵阵发作的宫缩痛影响。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。

并且孕妇此时的饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。进食要少吃多餐每日4-5次。用果汁、水果、糖水及白开水来补充肌体需要的水分。注意既不可饥渴过度,也不能暴饮暴食。因为有些妇女不懂营养学的认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。

这种做法是非常不对的,不仅对孕妇没有好处,还会起到相反的效果。因为人体吸收营养是有限的,当营养过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,胃肠道的负担因此加重了,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。建议产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

孕妇在临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足导致胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,很容易出现存食。因此,不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物最好不要吃。

孕妇在临产时,如果出现恶心、呕吐、进食过少的情况,要及时报告医生。为了补充营养,供应分娩所需的能源,主管医生要根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物。产妇能进食者,应尽量通过食物摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物包括输液,均可能引起肌体过敏反应。

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